1、学生宜穿球鞋或旅游鞋，新鞋硬且不随脚。鞋号宜稍大一点，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

      2、学生勿忘带一把雨伞，防备下雨。

      3、带一个水杯。水杯容量要大，既可以晾白开水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

      4、可以带一盒爽身粉，晚上洗涮之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

      5、因为社会实践时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，用来养护嗓子。

      6、可以根据学生自己身体的具体情况带一些药。

      7、社会实践前，学生忌在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，社会实践时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给社会实践过程带来许多麻烦。

      8、社会实践前（包括社会实践期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免社会实践时发生甲沟炎。

    1、社会实践期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

      2、每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。

      3、学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

      4、自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

      5、社会实践时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。